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小森 朋代 | Official website | オンライン英語コーチング＆パーソナルコーチング
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褒める力

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    あなたの『応援したい大切な人』は誰ですか？「褒める力」講座を開講しました〜お客様の感想〜

    夏から始めてみたサーフィンが大好きすぎて、朝活サーフィン朝の5時台には海活を開始している小森です。 ・・・すでに寒くて、「秋はどこに行った！？」状態で、もう冬なんじゃないかと錯覚を起こしています。 ご縁あってオリンピック […]
    • Tomoyo
    • 2021年11月1日
    • お客様の声
  • コーチング

    あなたの「応援したい大切な人」は誰ですか？

    わたしには小学校1年生の元気いっぱいなおいっ子がいます。 「応援したい大切な人って誰ですか？」の問いに、真っ先に思い浮かぶが彼の顔です。 わたしはママじゃないけれど わたしはママじゃないけれど、ありがたいことに彼の「初め […]
    • Tomoyo
    • 2021年7月31日
    • コーチング

コーチ紹介

パーソナルコーチ
小森 朋代　Tomoyo KOMORI

高校卒業後に英語力ゼロ状態でオーストラリアへ留学。泣きながら英語を身につけ、大学を卒業。その後は現地法人のリサーチ / IT関連会社のアカウントマネージャーとして勤め、運営担当として日本市場への参入・拡大、案件運用体制のをゼロから構築する。シドニー在住歴15年の豪州永住権保持者。また、日本やカナダでのスノーボードインストラクター、塾講師、地域まちづくり団体のワークショップファシリテーターなど様々な職種を経験。
30代前半で若年性乳がんに罹患。病気をキッカケに自分と深く向き合って、これからの生き方を考える。
旅はライフワーク。世界f半周旅行を2度経験。海外渡航歴は40カ国/150都市以上。現在は海とサーフィンの町・千葉県一宮が拠点。YOLO〜You Only Live Once（人生は一度きり）〜やりたいことは全部やってみる、をモットーにアラフォーでサーフィンに挑戦中。

2020年より、英語とコミュニケーションを学ぶプログラムを提供するプロコーチとして活動をスタート。英語とコミュニケーションを学んで今よりもっとワクワクしたい人・もっともっと前に進みたい人を全力応援中。

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    「英語が続かない！」悩みを解消するヒント〜英語できる人はみんなやっているコトとは？
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    「コーチングを学んでみよう」キッカケの話②わたしの「新しい普通（ニューノーマル）」を探す旅 〜It’s just about finding a new normal〜
    2021年8月17日
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    「コーチングを学んでみよう」キッカケの話①〜トラストコーチングスクール（TCS）の講座を受講してもうすぐ1年
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    あなたの「応援したい大切な人」は誰ですか？
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ココロのブレーキを外して人生の波に乗る、毎日が豊かになる最強のコミュニケーション術🍀人生は一度きり〜やりたいコトはひとまず全部やってみる！豪州在住15年の永住権保持者/海外渡航40か国+/150都市+ / #乳がんサバイバー

ともよ🌿毎日をちょっぴり豊かにするコミュニケーションの専門家
『オトナは楽しいんだよ！って 子どもに見せるのがオトナの役目』 スパッと言い切る 親愛なる幼なじみ 彼女には2歳・4歳の 恐竜大好きメンズがいる たまに会える週末 彼女のキッズたち、 わたしのおいっ子7歳を 引き連れて近所の公園へ サッカー、ブランコ、鬼ごっこ スケボー、自転車、ストライダー 遊べ遊べ〜！ と、ここで 親愛なる幼なじみの一声 「ねぇ、覚えてる？！ 馬跳び！！！」 子ども同士でよくやった キッズ3人が興味津々に見守る中 アラフォー2人は頑張りましたともさ 2人馬跳び オトナ2人がゲラッゲラ笑いながら 馬跳びしている姿を見て キッズ3人 「スゴ〜イ✨」ですって😆 股関節が硬くてごめん デコ、蹴った気がする・・・ そして最近 スケボーを買ったらしい わたしも始めたスケートボード アラフォーになるわたしたち 子どもを公園で遊ばせている隙に チョイチョイ乗って 自分たちも遊ぶってね りっくん・みーくん、君たちのママは すごいんだよ、ほんと 宇宙一かっこいいよ！ でもね… そんなスーパーママでも 『無』になる時間があるんだって ビールを「プハっ♪」って飲みながら 「ごめんね、今、ママ忙しいの💖」 って言いたいこともあるんだって いいでしょー！！！！ だって、毎日頑張ってるもん！ あ、ちなみに 彼女にビールを差し入れたのは うちの母上です🤣 できる時には息抜きしてほしい しんどくなる前に頼って欲しい 近所には住んでいないけれど いざって時には飛んで帰るよ！ 　 無茶振り言ってくれて構わない おひとりさま女子は フットワークが軽いのだ！ ━━・・･･････････････････････・・━━​ 🌿トラストコーチングスクール講座🌿​ 自分＆大切な人とのコミュニケーションを学ぶ​ 🌿マザーズコーチングスクール講座🌿​ 子どものコミュニケーション能力を育てるために ​ 🌿「褒める力」🌿​ 応援したいあの人の可能性とやる気を引き出す​ 🌿「自己肯定感2.0」🌿​ 誤解しないで、自己肯定感〜自己肯定感を味方につける ​ 🌿「すごい目標設定」🌿​ 今度こそ絶対にやり遂げたい目標があるあなたへ​ 🌿英語コーチング🌿​ 英語デキナイの壁を壊す、苦しい学校英語はサヨウナラ！​ ━━・・･･････････････････････・・━━​ ✨LINE公式登録特典✨ 🌈30分間の無料おしゃべりをプレゼント🌈 ひとまずハナシをしてみたい、相談したい お気軽にどうぞ♪ ━━・・･･････････････････････・・━━​ YOLO〜You Only Live Once〜人生は一度きり Life is way too short not to live your bucket list! ​ ​ やりたいことはひとまず全部やってみる ​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ 小森 朋代（ともよ）​ 英語コーチ​ ライフコーチ HP: https://www.tomoyokomori.com/​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ #パーソナルコーチ #コーチング #トラストコーチングスクール #セルフコーチング #コーチング講座 #コーチングスクール #マザーズコーチングスクール #マザーズコーチング #MCS #トラストコーチング #コミュニケーション #TCS
【新年のご挨拶〜Happy New Year! 】 新年あけましておめでとうございます 2022年が始まりましたね〜！ 今年もどうぞよろしくお願いします🍀 大晦日のサーフィン乗り納め、からの 友人夫婦のお宅に招かれて素敵なディナー会 そして、今年のお正月は実家で過ごしています 皆さまにとって 新しい一年が素晴らしい年でありますように✨ 今年も皆さまとセッションでお会いできることを 楽しみにしております🤲✨ 2022年もどうぞよろしくお願いします From resolutions to bucket lists, I hope you check them all off this year! ━━・・･･････････････････････・・━━​ ❄️各講座は1月4日〜ご予約いただけます❄️ 🌿トラストコーチングスクール講座🌿​ 自分＆大切な人とのコミュニケーションを学ぶ​ 🌿マザーズコーチングスクール講座🌿​ 子どものコミュニケーション能力を育てるために ​ 🌿「褒める力」🌿​ 応援したいあの人の可能性とやる気を引き出す​ 🌿「自己肯定感2.0」🌿​ 誤解しないで、自己肯定感〜自己肯定感を味方につける ​ 🌿「すごい目標設定」🌿​ 今度こそ絶対にやり遂げたい目標があるあなたへ​ 🌿英語コーチング🌿​ 英語デキナイの壁を壊す、苦しい学校英語はサヨウナラ！​ ━━・・･･････････････････････・・━━​ ✨LINE公式登録特典✨ 🌈30分間の無料おしゃべりをプレゼント🌈 ひとまずハナシをしてみたい、相談したい お気軽にどうぞ♪ ━━・・･･････････････････････・・━━​ YOLO〜You Only Live Once〜人生は一度きり Life is way too short not to live your bucket list! ​ ​ やりたいことはひとまず全部やってみる ​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ 小森 朋代（ともよ）​ 英語コーチ​ ライフコーチ HP: https://www.tomoyokomori.com/​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ #パーソナルコーチ #コーチング #トラストコーチングスクール #セルフコーチング #コーチング講座 #コーチングスクール #マザーズコーチングスクール #マザーズコーチング #MCS #トラストコーチング #コミュニケーション #TCS
【年末のご挨拶】 2021年も残すところあと1日 「誰と」「どこで」「どんな」 大晦日をお過ごしでしょうか？ 🔹 コロなんちゃらの影響で、 1年のほとんどが緊急事態宣言期間 不要不急の仲間との食事会や飲み会・行事ごとの中止や延期 授業も仕事もリモートになったり 何の制限もない”普通の日”って どんな風だったのかなぁ・・・ ほぼ日常は戻ってるよね、という 記事をどこかで読みましたが まだマスクは着用だし みんなが大なり小なり気をつけて 生活していることには変わりない でもこの期間があったからこそ 家族との時間を大切にすることができたり 人と人とのつながりが どれだけ大切なものなのか 今まで以上に考えさせられたり 誰もが、自分なりの”ニューノーマル”を 模索する時間になったのではないかと思います 🔸 2021年、セッションを受けてくださった クライアントのみなさま いまだオンラインでしかお会いしたことのない 仕事のお仲間たち これまでと変わらず いつでも応援してくれている家族 「元気にしてる？」と絶妙なタイミングで メッセージをくれる地球の裏側にいる友人たち サーフィンを始めてから ここ、一宮で出会ってくれたみなさま みなさまとのご縁があって 今のわたしがあります ご縁に感謝しています！！！🙏✨ やっぱり、毎年この年末に感じるのですが… 『わたしの対人運って最強だ！』 わたしに関わってくれた・出会ってくれた すべての方へ THANK YOU!!! 来年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コーチングとは 「コミュニケーション」を学ぶこと 大切な人に手を差し伸べるために… 🔹自分と大切な人を応援できるスキル 🔸今よりもっと自分を好きになるためのツール ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ━━・・･･････････････････････・・━━​ ❄️各講座は1月4日〜ご予約いただけます❄️ 🌿トラストコーチングスクール講座🌿​ 自分＆大切な人とのコミュニケーションを学ぶ​ 🌿マザーズコーチングスクール講座🌿​ 子どものコミュニケーション能力を育てるために ​ 🌿「褒める力」🌿​ 応援したいあの人の可能性とやる気を引き出す​ 🌿「自己肯定感2.0」🌿​ 誤解しないで、自己肯定感〜自己肯定感を味方につける ​ 🌿「すごい目標設定」🌿​ 今度こそ絶対にやり遂げたい目標があるあなたへ​ 🌿英語コーチング🌿​ 英語デキナイの壁を壊す、苦しい学校英語はサヨウナラ！​ ━━・・･･････････････････････・・━━​ ✨LINE公式登録特典✨ 🌈30分間の無料おしゃべりをプレゼント🌈 ひとまずハナシをしてみたい、相談したい お気軽にどうぞ♪ ━━・・･･････････････････････・・━━​ YOLO〜You Only Live Once〜人生は一度きり Life is way too short not to live your bucket list! ​ ​ やりたいことはひとまず全部やってみる ​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ 小森 朋代（ともよ）​ 英語コーチ​ TCS認定コーチ MCS認定マザーズティーチャー HP: https://www.tomoyokomori.com/​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ #パーソナルコーチ #コーチング #トラストコーチングスクール #セルフコーチング #コーチング講座 #コーチングスクール #マザーズコーチングスクール #マザーズコーチング #MCS #トラストコーチング #コミュニケーション #TCS
【毎日を今よりちょっぴり豊かにするために🍀たった１つの大切なコト】 2021年「やってみたい」と言い続けて まだ始められていないことはありますか？ わたしにとってその一つは 「サーフィン」でした ・時間がない ・夏終わっちゃう ・道具はどうしよう ・海まで行くのがちょっと遠い ・一緒に行ってくれる人がいない やらない理由は無限に出てきました しかも、 サーフィン 別にできなくても やらなくても困らない あなたにとっての「やってみたいこと」も もしかすると、別にやらなくても、 なーんの支障もないことかもしれません でも、自分の「やりたい」を 大切にすることができると 毎日がちょっと楽しくて豊かになる 12月になっても海に入ってます 夏から初めて半年間続いている たった1つの理由は 「ワクワクするから」 びっくりするくらい、 まだまだ下手っぴですよ🤣 波のれてないやーん！ 寒いし 転ぶし 大量の海水が 鼻から入ってくるし 寒いし、寒いし、寒いし すすーい♪と気持ちよさそうに 横滑りしている人を尻目に ド派手に波に巻かれたり あぁ、外からみたらさぞかし カッコ悪いんだろーな いつになったら 気持ちよ〜く波乗りできるのか・・・ 途方もないですが 辞める気配はゼロです 楽しいんですもの きっともうすぐ、 気持ちよく横滑りできるはずなんですもの 昨日よりはちょっぴりできてる 先月よりはもっとできてる 半年前よりかなりできてる 誰に強制されているわけでもない 自分が好きで始めたこと 楽しいから続けている ただ、シンプルにそれだけです オトナなんだし 「やってみよう！」をもっと大切にしていい ひとまずやってみて 「あ、これ、違う」となったらやめたらいい 心がワクワクするなら ひとまずやってみる 今の自分にはハードルが高いなぁ、と感じることは 行動できるまで因数分解してみる 「サーフィンやってみたい」 ・・・？？？ どこから手をつけたらいいのかわからない 『サーフショップをネットで調べる』 まずは小さなことからで大丈夫 未経験者が半年間サーフィンやってみた結果 伸び代はたくさんあるけど 「なんか・・・ちょっと、 うまくなったかも！？」 とニマニマできるくらいは成長できました✨ 12月と7月の動画🏄🏻‍♀️ やれば何とかなるもんだ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2021年「やってみたい」と言い続けて まだ始められていないことはありますか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・何が好きなのか ・大切にしていることは何か ・どんなことに興味があるのか 年末年始の時間を使って 自分との時間をとってみることをオススメします ━━・・･･････････････････････・・━━​ 🌿トラストコーチングスクール講座🌿​ 自分＆大切な人とのコミュニケーションを学ぶ​ 🌿マザーズコーチングスクール講座🌿​ 子どものコミュニケーション能力を育てるために ​ 🌿「褒める力」🌿​ 応援したいあの人の可能性とやる気を引き出す​ 🌿「自己肯定感2.0」🌿​ 誤解しないで、自己肯定感〜自己肯定感を味方につける ​ 🌿「すごい目標設定」🌿​ 今度こそ絶対にやり遂げたい目標があるあなたへ​ 🌿英語コーチング🌿​ 英語デキナイの壁を壊す、苦しい学校英語はサヨウナラ！​ ━━・・･･････････････････････・・━━​ ✨LINE公式登録特典✨ 🌈30分間の無料おしゃべりをプレゼント🌈 ひとまずハナシをしてみたい、相談したい お気軽にどうぞ♪ ━━・・･･････････････････････・・━━​ YOLO〜You Only Live Once〜人生は一度きり Life is way too short not to live your bucket list! ​ ​ やりたいことはひとまず全部やってみる ​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ 小森 朋代（ともよ）​ 英語コーチ​ TCS認定コーチ MCS認定マザーズティーチャー HP: https://www.tomoyokomori.com/​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ #パーソナルコーチ #コーチング #トラストコーチングスクール #セルフコーチング #コーチング講座 #コーチングスクール #マザーズコーチングスクール #マザーズコーチング #MCS #トラストコーチング #コミュニケーション #TCS
【わたしはママじゃないけれど】 わ 【わたしはママじゃないけれど】 わたしには子どもがいません でも、愛する小1の甥がいて、 姪っ子・甥っ子認定をさせてもらっている大切な友人の子どもたちがいます 子どもが劇の主役で、一番身近な存在のママがヒロインだとすれば、わたしはきっと村人3くらいの位置付けなのかもしれません でも、脇役がいないと劇は成り立たない！ だから村人3は舞台袖にいて、 主役の子どもたちにちょっかいを出して 「こんな大人もいるんだ〜楽しそ♪」 と感じてもらったり そして何より ヒロインがピンチの時に さりげなく助け舟を出したいんです お店やレストラン、 電車の中で見かける お子さん連れのママを見て 「そだ、ベビーカーのスペース 開けようかな」 「あ、泣いちゃってるよ〜💦 そりゃ泣くよね、 赤ちゃんだもん、ママ、頑張れ〜」 と心の中でこっそり応援している 子なし族の同世代って いっぱいいると思うのです わたしたちは『心の中で』応援してます 声に出さないから伝わりにくいだけ もしかしたら お子さんとの外出中 心ない人の、ちょっと冷たい目線を 感じたことがある人もいるかもしれません お伝えさせてください、少数派です！！！ とても残念な人たちです あの人たちは 道ゆく人と方がぶつかっても 謝ることすらせずに 立ち去る人たちかもしれません （奥さんや旦那さんと喧嘩でもして 機嫌が悪かったのではないでしょうか？w） わたしを含めた多くの子なし族 声を上げることは稀ですが （サイレント・マジョリティー） ママのことをとっても応援しています だからわたしは 声を大にして、ママたちを応援する と心に決めています わたしと話すことで 少しだけでもママの心が 軽くなるのなら ここまでお読みいただきありがとうございました🙏✨ << Photo >> 甥っ子の庭遊びにオバだけが付き合うとこうなることも🤣 ママ、ババ、ごめん🙏🙏🙇‍♀️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コーチングとは「コミュニケーション」を学ぶこと 🔹自分と大切な人を応援できるスキル 🔸今よりもっと自分を好きになるためのツール その入門編となるマザースコーチング講座では 「ママが今よりもっと 育児を楽しめる心の土台を作ること」 にフォーカスしています 【無料🍀マザーズコーチング オリエンテーション講座開講日程】 ／ 口コミで3万人以上のママが学んだ コミュニケーション講座〜マザーズコーチングスクール〜 体験会 ＼​ 👉12/28 21:00~22:00 【残席あり！】 👉12/29 10:00〜11:00 お問い合わせやお申し込みはDMからどうぞ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大切な人に手を差し伸べるために わたしも日々学び続けています ━━・・･･････････････････････・・━━​ 🌿トラストコーチングスクール講座🌿​ 自分＆大切な人とのコミュニケーションを学ぶ​ 🌿マザーズコーチングスクール講座🌿​ 子どものコミュニケーション能力を育てるために ​ 🌿「褒める力」🌿​ 応援したいあの人の可能性とやる気を引き出す​ 🌿「自己肯定感2.0」🌿​ 誤解しないで、自己肯定感〜自己肯定感を味方につける ​ 🌿「すごい目標設定」🌿​ 今度こそ絶対にやり遂げたい目標があるあなたへ​ 🌿英語コーチング🌿​ 英語デキナイの壁を壊す、苦しい学校英語はサヨウナラ！​ ━━・・･･････････････････････・・━━​ ✨LINE公式登録特典✨ 🌈30分間の無料おしゃべりをプレゼント🌈 ひとまずハナシをしてみたい、相談したい お気軽にどうぞ♪ ━━・・･･････････････････････・・━━​ YOLO〜You Only Live Once〜人生は一度きり Life is way too short not to live your bucket list! ​ ​ やりたいことはひとまず全部やってみる ​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ 小森 朋代（ともよ）​ 英語コーチ​ TCS認定コーチ MCS認定マザーズティーチャー HP: https://www.tomoyokomori.com/​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ #パーソナルコーチ #コーチング #トラストコーチングスクール #セルフコーチング #コーチング講座 #コーチングスクール #マザーズコーチングスクール #マザーズコーチング #MCS #トラストコーチング #コミュニケーション #TCS
【69歳のお誕生日おめでとう、母】 小学生の頃 行事ごとで学校に現れては わたしの同級生に話しかけまくり 誰かしらがケタケタと笑い転げてました 中学生の頃 試験勉強をしていると お夜食片手に部屋に入ってきて一言 「ねぇ、そんなに勉強すると脳みそとけちゃうわよ！？」 高校生の頃 高3の夏休み、進学校に通い予備校まで通わせてもらっていたのに 唐突に「大学受験は辞めます、就職も今は考えてないです」と宣言した娘に 「あら？そうなの？まぁ、いいんじゃない、ひとまず」 オーストラリアに留学した頃 自分で選んだコトだったのに 英語が出来なさすぎて、悔しくてはがゆくて、泣きながら電話をかけた娘に一言 「あんたのことだから頑張ってるんだろうから ”頑張りなさい”なんて言わない 辛かったら、いつでも帰ってきなさい」 中学3年生の時に夏休みの宿題で「わたしのお母さん」というなんともベタな内容で自由作文を書きました 何を狙っていたわけでもなく、ただひたすらに「うちのお母さん、こんなとこ面白いんだよね〜」なんて内容を書き綴ったら、あら、なんとビックリ！ 全国で3位の賞をいただいたんですね あの時の母の喜びようと言ったら 作文が掲載されている冊子を大量に仕入れて親戚中に配り歩いておりました 娘は、ちょっぴり恥ずかしかったけど、母の嬉しそうな笑顔は嬉しかったのを覚えています 大学を卒業して、就職して、転職、退職、ひとり旅、復職、病気、また退職 何があっても、どんな時でも 「まぁ、あんたのことだし、どうにかするんでしょ？」 と言ってくれる母。 いや〜、なんでしょうね、この安心感 母は70歳手前、娘は40歳手前 おばぁちゃんと良い大人ですが 親子関係はまだまだ続く 母、どうぞこれからもよろしくお願いします そんな母の最近のマイブームは、 切子グラスで毎朝ヨーグルトにキナコを混ぜて、蜂蜜を垂らして食べるコト なんだか、ちょっと贅沢している気分になって いつものヨーグルトが美味しく感じるんだそうです 母よ、これからも元気でいてください！ 言葉足らずで、小さなことでついつい家族だから、と甘えが出てイライラしてしまっていた娘ですが、日々コミュニケーションを学びながら、ちょっとずつ成長してるよ この年になって、母のコミュニケーション能力って高かったんだなーと実感してます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コーチングとは「コミュニケーション」を学ぶこと 🔹自分と大切な人を応援できるスキル 🔸今よりもっと自分を好きになるためのツール ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大切な人に手を差し伸べるために わたしも日々学び続けています ━━・・･･････････････････････・・━━​ 🌿トラストコーチングスクール講座🌿​ 自分＆大切な人とのコミュニケーションを学ぶ​ 🌿マザーズコーチングスクール講座🌿​ 子どものコミュニケーション能力を育てるために ​ 🌿「褒める力」🌿​ 応援したいあの人の可能性とやる気を引き出す​ 🌿「自己肯定感2.0」🌿​ 誤解しないで、自己肯定感〜自己肯定感を味方につける ​ 🌿「すごい目標設定」🌿​ 今度こそ絶対にやり遂げたい目標があるあなたへ​ 🌿英語コーチング🌿​ 英語デキナイの壁を壊す、苦しい学校英語はサヨウナラ！​ ━━・・･･････････････････････・・━━​ ✨LINE公式登録特典✨ 🌈30分間の無料おしゃべりをプレゼント🌈 ひとまずハナシをしてみたい、相談したい お気軽にどうぞ♪ ━━・・･･････････････････････・・━━​ YOLO〜You Only Live Once〜人生は一度きり Life is way too short not to live your bucket list! ​ ​ やりたいことはひとまず全部やってみる ​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ 小森 朋代（ともよ）​ 英語コーチ​ TCS認定コーチ MCS認定マザーズティーチャー HP: https://www.tomoyokomori.com/​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ #パーソナルコーチ #コーチング #トラストコーチングスクール #セルフコーチング #コーチング講座 #コーチングスクール #マザーズコーチングスクール #マザーズコーチング #MCS #トラストコーチング #コミュニケーション #TCS
メリークリスマス✨🎁🎄 ママサンタ🧑‍🎄パパサンタ🎅の皆さま、お疲れさまでした🥰 As lovely as the holidays can be, they can also make people feel down and stressed. I know this can be a difficult time of year, and I want you to know that you’re not alone. I’m sending you my warmest seasons greetings and lots of love from J land 🤗 Merry Christmas! x
【自己認識力（セルフアウェアネス）って何だろう？】 履歴書やSNS・ブログなどの 自己紹介セクションを書く時に 自分のこれまでの経験や体験から 自分の強みを探っていく作業をしますよね 私は「自己認識」って その延長線上にあるんだと考えていました そして、また一歩踏み込んで 思考パターンを注意深く観察すると 無意識に思い込んでいたことに 気がつくかもしれない 結果として自分に対する理解が深まる ↓ 思い込みにとらわれたりせずに 自分の可能性を広げることができる これが私の「自己認識」の理解だったんです ターシャ・ユーリック (著)の insight（インサイト）によれば ＝＝＝＝＝ 自己認識とは、 自分自身のことを明確に理解する力。 自分とは何者であり、 他人からどう見られ、 いかに世界に適合しているかを理解する力。 ＝＝＝＝＝ と定義されています なるほど！ わたしのこれまでの認識では 「第三者から自分自身がどう見られているか」 ここがスッポリと抜け落ちていたんですね ずっと自分の内側のみに 気を配っていたのですが、 他人から自分はどう映るのか、 にも着目することも重要だったわけです 「え〜？そんなの当然でしょー！」 と思えた方の視点はすごいなぁ〜・・・ 身近な人に「わたしってどんな人だと思う？」 なんて話を聞く機会があればぜひどうぞ！ 良い意味で期待を裏切られて、 また新しい自分を発見できるかもしれません 相手が自分のことを どう認識しているのかは 「良い」とか「悪い」ではなく、 そういうものだと受け止める それによって自己認識が さらに深まるんだな、と感じました とある友人によると、 わたしは「さみしがり屋さん」 なんだそうです ・・・・・・今さらでしょ、 と家族からはツッコミを受けそうな気がしますが（苦笑 ━━・・･･････････････････････・・━━​ 🌿トラストコーチングスクール講座🌿​ 自分＆大切な人とのコミュニケーションを学ぶ​ 🌿マザーズコーチングスクール講座🌿​ 子どものコミュニケーション能力を育てるために ​ 🌿「褒める力」🌿​ 応援したいあの人の可能性とやる気を引き出す​ 🌿「自己肯定感2.0」🌿​ 誤解しないで、自己肯定感〜自己肯定感を味方につける ​ 🌿「すごい目標設定」🌿​ 今度こそ絶対にやり遂げたい目標があるあなたへ​ 🌿英語コーチング🌿​ 英語デキナイの壁を壊す、苦しい学校英語はサヨウナラ！​ ━━・・･･････････････････････・・━━​ ✨LINE公式登録特典✨ 🌈30分間の無料おしゃべりをプレゼント🌈 ひとまずハナシをしてみたい、相談したい お気軽にどうぞ♪ ━━・・･･････････････････････・・━━​ YOLO〜You Only Live Once〜人生は一度きり Life is way too short not to live your bucket list! ​ ​ やりたいことはひとまず全部やってみる ​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ 小森 朋代（ともよ）​ 英語コーチ​ ライフコーチ HP: https://www.tomoyokomori.com/​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ #パーソナルコーチ #コーチング #トラストコーチングスクール #セルフコーチング #コーチング講座 #コーチングスクール #マザーズコーチングスクール #マザーズコーチング #MCS #トラストコーチング #コミュニケーション #TCS
【笑顔でいるコトの覚悟】 冬至の夜 【笑顔でいるコトの覚悟】 冬至の夜に マザーズコーチング体験会を開催しました マザーズコーチングスクールは 子どもの自己肯定感を上げるために お母さんが学ぶコミュニケーション講座です 子どもとのコミュニケーションって みなさん、どんな印象でしょうか？ 「どういう言葉がけをするのが効果的なのかな」 「逆にあまり言わない方がいい言葉がけとかあるのかな」 「おや？これは伝わってなかったのかな？」と感じる時 子どもが自分の意図を正しく理解してくれたか、の確認 シンプルに聞いてみればいいと思います なのですが！！！ 「言葉」を使っての意思疎通ができない 小さなお子さんのママは さて、どうしたら良いのでしょうか？ 『笑顔で接するコト』 とお話ししてくださったのは 娘ちゃんを寝かしつけ 起こさないようにと バスルームからスマホを手に 参加してくださったママ 大人ですもの、色々あるわ きっときっとママだって 「もー！！！ こっちがが泣きたいわ〜！」 なんて日もたくさんあるはず それでも 「娘とずっと一緒にいることのできる 今、この時間を楽しみたいと思ったら どうしてイライラしてなのかな、って だから今は、 常に笑顔で娘と関わるようにしています」 と話してくれた彼女の笑顔は素敵でした そういえば初めてお会いした時にも 娘さんと楽しそうに『会話』をする表情が印象的でした 数年後、最愛の娘ちゃんと一緒に 楽しく波乗りしている姿が想像できます✨ わたしはママではありません 子育ての経験がないから 子どもに夜通し泣かれる辛さ、 想像することしかできないんです… ・・・でもね、安心してください 「わかるわかる、ウチはね〇〇」と 話題をかっさらったり絶対にしませんから というか、できませんから〜！ セッション中に私と話しをすることで ママの心が少しだけでも 今よりフッと軽くなってくれたらば… そんな想いでセッションを提供しています♪ =============================== 【無料🍀マザーズコーチング オリエンテーション講座開講日程】 ／ 口コミで3万人以上のママが学んだ コミュニケーション講座〜マザーズコーチングスクール〜 体験会 ＼​ 👉12/23 21:00〜22:00　←まだご参加いただけます！ 👉12/28 21:00~22:00 👉12/29 10:00〜11:00 お問い合わせやお申し込みはDMからどうぞ！ =============================== ━━・・･･････････････････････・・━━​ 🌿トラストコーチングスクール講座🌿​ 自分＆大切な人とのコミュニケーションを学ぶ​ 🌿マザーズコーチングスクール講座🌿​ 子どものコミュニケーション能力を育てるために ​ 🌿「褒める力」🌿​ 応援したいあの人の可能性とやる気を引き出す​ 🌿「自己肯定感2.0」🌿​ 誤解しないで、自己肯定感〜自己肯定感を味方につける ​ 🌿「すごい目標設定」🌿​ 今度こそ絶対にやり遂げたい目標があるあなたへ​ 🌿英語コーチング🌿​ 英語デキナイの壁を壊す、苦しい学校英語はサヨウナラ！​ ━━・・･･････････････････････・・━━​ ✨LINE公式登録特典✨ 🌈30分間の無料おしゃべりをプレゼント🌈 ひとまずハナシをしてみたい、相談したい お気軽にどうぞ♪ ━━・・･･････････････････････・・━━​ YOLO〜You Only Live Once〜人生は一度きり Life is way too short not to live your bucket list! ​ ​ やりたいことはひとまず全部やってみる ​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ 小森 朋代（ともよ）​ 英語コーチ​ ライフコーチ HP: https://www.tomoyokomori.com/​ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━╋​ #パーソナルコーチ #コーチング #トラストコーチングスクール #セルフコーチング #コーチング講座 #コーチングスクール #マザーズコーチングスクール #マザーズコーチング #MCS #トラストコーチング #コミュニケーション #TCS
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