自己肯定感2.0

自己肯定感を味方につける
間違った自己肯定感に振り回されない自分軸を手に入れる

「自己肯定感」を上げたいけれど上げられない！？

自己啓発に関連する書籍が集められたコーナーでは必ず「自己肯定感」のキーワードを目にします。お母さんたちとの会話の中でも「うちの子は自信がないみたい。自己肯定感が低くって…」と登場したりと、色々なところで見かけることが多くなりました。

その一方で、自己肯定感が誤解された形で伝わっている瞬間に遭遇することもあります。

• 自分自身との関わり
• 子どもとの関わり
• 家族や友人との関わり
• 職場の人たちとの関わり

なぜかうまくいかない、と感じる方が多いのは「自己肯定感」に対する”誤解”が関係しているからかもしれません。

「誤解」しないで！自己肯定感

明るい人は自己肯定感が高いのでしょうか？

SNS上でキラキラしている人は自己肯定感が高いのでしょうか？

そもそも、自己肯定感は上げないとダメなんでしょうか？

この講座では、自己肯定感の誤解を解き、もう一度深く「自己肯定感」について理解を深めます。

自己肯定感を味方につけると、自分の夢や目標に近づく力だけではなくて、大切な人たち（家族や友人）にも温かいコミュニケーションが取れるキッカケになります。

「自己肯定感2.0」はこんな方にオススメです

• 自分に自信が持てない人
• 自己肯定感が低いと感じる人
• 他人の評価が気になってしまう人
• すぐに自分と他の人を比べてしまう人
• 「できない」と決めつけてしまうことが多い人
• 子どもの自己肯定感を上げたいけれどよくわからない人
• 上がったと思った自己肯定感がすぐ下がって、前向きでいられない人

「自己肯定感2.0」を受けるとこんな効果が期待できます

• 自分と人を比較する回数が減る
• 自分にも周りの人にも優しくなれる
• 自分を信頼することができるようになる
• できなかったことに挑戦できるようになる
• 頑張ってきた自分を認めるられるようになる

「自己肯定感2.0」講座内容

「自己肯定感」を正しく理解し、コーチングを体感しながら間違った自己肯定感に振り回されない軸を手に入れるステップを学びます。

※トラストコーチング監修のオリジナルテキストを使用したワークショップ形式で進めます
トラストコーチングスクール公式